春节结束，随着复工返岗的来临，各地人员流动更为频繁，春季也是流感等呼吸道传染病的 “活跃期”。根据中国疾控中心统计，这波流感99%以上为甲流。天青在此提醒大家，节后复工注意预防流感！

1.流感知多少

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四个型别。

潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，有流感重型/危重型高危因素的病例，应尽早进行抗病毒治疗，发病48小时内为最佳治疗时段。

甲流、普通感冒、新冠病毒感染的区别

流感最可怕的不是病毒本身，而是它可能引发的并发症。

流感病毒会削弱人体的免疫系统，使身体更容易受到其他病原体的侵袭，从而引发一系列严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎、横纹肌溶解综合征等。

这些并发症可能会迅速恶化，导致呼吸衰竭、心力衰竭、多器官功能障碍，甚至危及生命。在流感高发季节，尤其是老年人、儿童、孕妇、有基础疾病的人群等高危人群，更要警惕流感并发症的发生。

2.流感防控指南

以下防控指南请您查收：

• 接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。流感病毒抗原性易变，单次接种不能获得持久性免疫力，每年接种流感疫苗可有效降低流感发病。尽管流感季节已经到来，但对于之前没有来得及接种流感疫苗的人群，现在接种仍能有效降低感染风险。

• 科学佩戴口罩：乘坐火车、飞机、汽车、地铁等公共交通工具或前往环境密闭、人群密集的公共场所时，科学佩戴口罩。佩戴时，尽量不要频繁触摸口罩，若口罩被污染或潮湿，应及时更换。

• 养成良好个人习惯：在外活动期间，如果接触了公共设施或物品，要及时进行手部清洗和手部消毒。个人养成充足睡眠、适当运动、合理饮食的好习惯，提高机体免疫力。

• 保持室内环境清洁：保证室内环境通风良好，定期开窗通风，让新鲜空气赶走室内的病毒。尽量避免用污染的手触摸眼睛、口鼻等部位，防止病毒通过黏膜进行传播。

居家期间，我们还可以使用空气消毒机，快速、直接、高效杀灭空气中的细菌、病毒，减少室内病菌滋生，为我们构建一个更加健康安全的呼吸空间。

天青等离子体空气消毒机，依托全球发明专利技术——脉冲矩阵等离子体空气消毒技术，可快速杀灭空气中的病毒和细菌，消杀效率高达99.99%，充分阻断流感等多种病毒通过空气传播，有效预防感染，为健康呼吸保驾护航！